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第一周食谱 发布人：王冠钰 发布时间：2019/9/4 9:22:08 周一 早点：牛奶 午餐：粳米 毛豆烧鸡腿 蒜蓉空心菜 蘑菇豆腐汤（平菇 豆腐 金针菇） 午点：橙子 葡萄干发糕 周二 早点：原味豆浆 吐司面包 午餐: 花卷 锦绣一锅炖（猪肉 番茄 干木耳 黄瓜 甜椒 胡萝卜 娃娃菜） 豆芽海带汤 午点：养生甜粥（干莲子 粳米 紫薯 血糯米） 周三 早点：牛奶 午餐：燕麦大米饭 虾仁滑蛋 香菇青菜 肉圆萝卜汤 午点：哈密瓜 面包 周四 早点：骨粉饼干 原味豆浆 午餐：玉米大米饭 清蒸龙利鱼 三色豇豆（甜椒 豆腐干 长豇豆） 苋菜木耳汤 午点：火龙果 芝麻桃酥 周五 早点:牛奶 午餐:芋头大米饭 一品牛肉圆 蒜泥生菜 西红柿瓠子汤 午点：圣女果 椰丝塔 ◢ 网友评论
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