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第三周食谱 发布人：王冠钰 发布时间：2019/3/1 11:28:46 周一 早点：牛奶 午餐：大米饭 黄瓜炒鸡蛋 彩椒包菜炒肉片 香菇豆腐汤 午点：椰蓉山药球 橙子 周二 早点：黑豆豆浆 夹心饼干 午餐：小米大米饭 奥尔良鸡翅 清炒菠菜 荸荠莲藕汤 午点：红豆血糯米粥 周三 早点：牛奶 午餐：紫薯大米饭 萝卜烧牛肉丸 番茄炒笋瓜 平菇菜秧汤 午点：葡萄干玉米面小发糕 火龙果 周四 早点：原味豆浆 巧克力糕 午餐：燕麦大米饭 清蒸大黄鱼 三色莴笋（豆腐干 胡萝卜 彩椒 莴笋） 生菜木耳汤 午点：比萨饼 香蕉 周五 早点：牛奶 午餐：三鲜云吞（紫菜 榨菜 馄饨皮 虾皮 虾仁 小葱 猪肉 青菜 大白菜 ） ◢ 网友评论
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