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第二十一周食谱 发布人：王冠钰 发布时间：2019/1/18 9:22:56 周一 早点：牛奶 午餐：红豆大米饭 四色龙利鱼 蒜泥生菜 山药木耳鸽子汤 午点：红提子葡萄 蛋糕 周二 早点：黑芝麻豆浆 面包 午餐：大米饭 淡咖喱洋葱牛肉 笋瓜木耳炒香干 鸡毛菜海鲜菇汤 午点：猕猴桃 蝴蝶酥 周三 早点：牛奶 午餐：燕麦大米饭 韭黄炒肉丝 开洋冬瓜 乌塌菜豆腐汤 午点：芦柑 曲奇饼 周四 早点：牛奶 午餐：什锦排骨面（面条、番茄、干木耳、鹌鹑蛋、平菇、虾仁、娃娃菜、猪肉、甜玉米籽粒、杏鲍菇） 午点：夹心饼干 ◢ 网友评论
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