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第二十周食谱 发布人：王冠钰 发布时间：2019/1/11 9:55:30 周一 早点：牛奶 午餐：香酥牛肉饼 蒜泥茼蒿 冬瓜海带汤 大米饭 午点：橙子 芝麻小圆球 周二 早点：原味豆浆 切片面包 午餐：玉米面馒头 全家福 （西兰花、木耳、蘑菇、鹌鹑蛋、猪肉、香菇、鱼丸、番茄） 豌豆苗蛋花汤 午点： 冰糖莲藕红枣粥 周三 早点：牛奶 午餐：大米血糯米饭 肉末蒸鸡蛋 胡萝卜香干炒莴笋 大白菜木耳汤 午点：哈密瓜 葱香土豆饼 周四 早点：核桃豆浆 牛奶味夹心饼干 午餐：毛豆炒鸭心鸭肝 红绿银芽丝 荠菜虾皮汤 大米黑米饭 午点：番茄木耳肉沫面疙瘩 周五 早点：牛奶 午餐：清蒸大黄鱼 干煸四季豆 油麦菜平菇汤 小米大米饭 午点：库尔勒梨 比萨饼 ◢ 网友评论
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