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第十九周食谱 发布人：王冠钰 发布时间：2019/1/3 13:07:28 周一 上午点心：牛奶 午餐：大米饭 板栗烧鸡腿肉 大白菜炒油面筋 山药枸杞汤 午点：蜜桔 豆沙包 周二 上午点心：花生豆浆 夹心饼干 午餐：燕麦片大米饭 平菇胡萝卜炒鸡蛋 西芹木耳炒百合 菠菜猪肝汤 午点：香蕉 芋头 周三 早点：牛奶 午餐：大米小米饭 红烧带鱼 甜椒香干炒包菜 冬瓜木耳汤 午点：菜肉面片(馄饨皮、猪肉、荠菜） 周四 早点：原味豆浆、巧克力糕 午餐：鲜肉烧麦（糯米、香肠、饺子皮、甜玉米籽粒、蘑菇、猪肉、虾仁） 意式蔬菜浓汤（杏鲍菇、香菇、鱼丸、西红柿、青菜） 午点：火龙果 热狗 周五 早点：牛奶 午餐：玉米片大米饭 红烧土豆牛肉丸（马铃薯、牛肉、猪肉） 蒜泥油麦菜 紫菜虾皮汤 午点：腊八粥（蜜枣、小米、血糯米、黑米、花生仁、赤豆、粳米、白芸豆） ◢ 网友评论
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