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第十六周食谱 发布人：王冠钰 发布时间：2018/12/14 16:19:39 周一 上午点心：牛奶 午餐： 爆炒鸭心鸭肝 香干胡萝卜炒包菜 油麦菜平菇汤 大米黑米饭 午点：圣女果 鸡蛋饼 周二 上午点心：原味豆浆 花生味夹心饼干 午餐：什锦炒饭（米饭、胡萝卜、香菇、甜玉米籽粒、黄瓜、青菜、口蘑、猪肉、香肠）莴笋土豆汤 午点：水果牛奶西米捞（火龙果、西米、库尔勒梨、奶粉、猕猴桃） 周三 上午点心：牛奶 午餐：红烧大虾 蒜泥茼蒿 黑鱼豆腐汤 燕麦片大米饭 午点：哈密瓜 菜团子 周四 上午点心：黑豆豆浆 奶香小馒头 午餐：土豆炖羊排 香干炒菠菜 海带木耳汤 大米饭 午点：三鲜鸡肉粥（鸡肉、西红柿、四季豆）
周五 上午点心：牛奶 午餐：三色滑蛋（猪肉、虾仁、鸡蛋、彩椒） 上汤娃娃菜 萝卜枸杞汤 血糯大米饭 午点：红提子葡萄 牛肉饼 ◢ 网友评论
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