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第十五周食谱 发布人：王冠钰 发布时间：2018/6/1 16:57:36 周一 上午点心：牛奶 午餐： 燕麦大米饭 芦笋鲜蘑炒牛肉丁 蒜泥空心菜 萝卜海带汤 午点： 豆沙糯米椰丝球 梨 周二 上午点心：原味豆浆 饼干 午餐： 什锦炒面（木耳胡萝卜 猪肉 青菜 香肠 面条 鸡蛋 绿豆芽） 黑鱼豆腐汤 午点： 五谷杂粮粥（燕麦片红豆 花生 小米 大米 荞麦） 周三 上午点心：牛奶 午餐： 荞麦大米饭 开洋肉沫蒸鸡蛋 地三鲜（茄子 土豆 香干） 青菜猪肝汤 午点：山药芝麻饼 香蕉 周四 上午点心：黑豆豆浆 面包 午餐：大米饭 翡翠鳝片（黄鳝 甜椒 猪肉 莴笋） 香干炒娃娃菜 莲藕玉米鸡汤 午点：菜肉面片 周五 上午点心：牛奶 午餐：玉米大米饭 毛豆烧鸡 清炒茼蒿 丝瓜枸杞木耳汤 午点: 洋葱圈 苹果 ◢ 网友评论
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