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第十四周食谱 发布人：王冠钰 发布时间：2018/5/25 18:33:08 周一 上午点心：牛奶 午餐：黑米大米饭 西芹炒鸭肉（鸭胸肉 甜椒 西芹 年糕）手撕包菜山药枸杞汤 午点：水果西米捞（西米 西瓜 猕猴桃 大米） 周二 上午点心：红豆豆浆 饼干 午餐：燕麦大米饭 蒜苗烧肉 甜椒香干炒笋瓜 茼蒿木耳汤 午点：葱油饼 圣女果 周三 上午点心：牛奶 午餐：开花馒头 虾仁滑蛋 五彩蔬菜汤（番茄 青菜 番茄酱 平菇 杏鲍菇 豆腐） 午点：蛋清蛋糕哈密瓜 周四 上午点心：原味豆浆 奶香花卷 午餐：大米饭 清蒸鲈鱼 炒双花（西兰花 花菜 豆腐干）菊叶鸭蛋汤 午点：菜秧瘦肉粥（猪肉 菜秧 大米） 周五 上午点心：绿豆豆浆 饼干 午餐：意大利肉酱面 劲爆鸡米花 烤肠 西芹炒香干 香酥薯条 罗宋汤（包菜牛肉 胡萝卜 番茄酱 番茄 洋葱） 午点:蛋挞 甜橙 ◢ 网友评论
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