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第十七周食谱 发布人：王冠钰 发布时间：2017/12/15 16:36:37 周一 上午点心：牛奶 午餐： 红豆大米饭 蒜苗烧肉 甜椒香干炒四季豆 乌塌菜豆腐汤 午点：三明治 苹果 周二 上午点心：薏仁豆浆 椰蓉芝麻味饼干 午餐： 玉米大米饭 豆豉蒸鲈鱼 香菇炒青菜 山药木耳虾皮汤 午点： 紫薯糯米糍 柑橘 周三 上午点心：牛奶 午餐： 什锦炒饭（鸡蛋 牛肉 猪肝 香肠 蘑菇 胡萝卜 玉米粒荠菜 黄瓜 大米） 冬瓜肉圆汤 午点：红枣银耳莲子羹 周四 上午点心：原味豆浆 蜂蜜山芋 午餐： 燕麦大米饭 西红柿炒鸡蛋 胡萝卜炒双花 茼蒿木耳汤 午点：葱香土豆芝麻饼 库尔勒梨 周五 上午点心：牛奶 午餐：黑米大米饭 土豆烧鸭腿 枸杞娃娃菜 紫菜蛋花汤 午点：热狗 雪莲果 ◢ 网友评论
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