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第十四周食谱 发布人：王冠钰 发布时间：2017/11/23 15:27:08 周一 上午点心：牛奶 午餐： 黑米大米饭 猪肉炖茄子 胡萝卜香干炒莴笋 菠菜虾皮汤 午点：吐司面包 哈密瓜 周二 上午点心：黑豆豆浆 椰蓉芝麻味饼干 午餐：大米小米饭 萝卜烧鸭块 蒜蓉茼蒿 菌菇蛋花汤（鸡蛋平菇 杏鲍菇） 午点：玉米窝窝头 香蕉 周三 上午点心：牛奶 午餐： 燕麦大米饭 红烧虎皮蛋 豆豉油麦菜 西湖牛肉羹（番茄 牛肉土豆 香菇） 午点：菜团子 火龙果 周四 上午点心：原味豆浆 香甜红枣糕 午餐： 大米饭 清蒸鲈鱼 炒时蔬（豆腐干甜椒 杏鲍菇 芹菜） 荠菜木耳汤 午点：鲜蔬鸡丝粥（鸡毛菜大米 胡萝卜 香菇 鸡胸脯肉） 周五 上午点心：牛奶 午餐： 西红柿牛腩面（牛肉 番茄 口蘑 青菜 面条 鹌鹑蛋 香肠 木耳 胡萝卜） 午点： 蛋挞 橙 ◢ 网友评论
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