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第十二周食谱 发布人：王冠钰 发布时间：2017/11/10 15:03:29 周一 上午点心：牛奶 午餐： 大米黑米饭 胡萝卜烩羊肉 茭白炒笋瓜（莴笋甜椒 茭白 香干） 豌豆苗木耳汤 午点：红糖开花馒头 橘子 周二 上午点心：花生味豆浆 椰蓉芝麻味饼干 午餐： 什锦小面鱼（面鱼 番茄 木耳 平菇 鹌鹑蛋 猪肉 莲藕菠菜 杏鲍菇） 午点：沙琪玛蛋酥 苹果 周三 上午点心：牛奶 午餐： 燕麦大米饭 彩蔬蒸鸡蛋（甜玉米粒 鸡蛋 青豆） 醋溜包菜片 枸杞山药鱼丸汤 午点：南瓜小米粥 葱油饼 周四 上午点心：原味豆浆 巧克力糕 午餐： 红豆大米饭 蒜苔炒肉 清炒茼蒿 大白菜虾皮汤 午点： 草莓糯米糍 火龙果 周五 上午点心：牛奶 午餐： 大米饭 香酥龙利鱼 三色黄瓜丁（香干 黄瓜 口蘑） 荠菜豆腐汤 午点：面包 哈密瓜 ◢ 网友评论
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