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第九周食谱 发布人：王冠钰 发布时间：2017/10/20 9:57:05 周一 上午点心：牛奶 午餐： 大米小米饭 香菇鸭块 炒双花（菜花 西兰花 胡萝卜 香干 ） 娃娃菜虾皮汤 午点：蛋糕 哈密瓜 周二 上午点心：豆浆 饼干 午餐： 红豆大米饭 茄汁牛肉（番茄酱 番茄 牛肉） 香干炒包菜片 西红柿瓠子汤 午点： 芝麻土豆饼 柑橘 周三 上午点心：牛奶 午餐： 大米饭 黄瓜木耳炒鸡蛋 蚝油生菜 莲藕排骨汤 午点：牛肉粉丝汤 周四 上午点心：豆浆 饼干 午餐： 大米燕麦饭 鱼肉千张卷 炒四季豆（甜椒 四季豆） 木耳菜木耳汤 午点： 枣仁玉米面小发糕 香蕉 周五 上午点心：牛奶 午餐：猪肉虾皮水饺（木耳 青菜 甜玉米粒 饺子皮 香肠 虾仁 蘑菇 猪肉） 午点：吐司面包 库尔勒梨 ◢ 网友评论
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