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第七周食谱 发布人：王冠钰 发布时间：2017/9/30 10:16:04 周一 上午点心：牛奶 午餐： 玉米大米饭 一品牛肉圆 西芹百合 茼蒿虾皮汤 午点：曲奇饼 哈密瓜 周二 上午点心：豆浆 饼干 午餐： 红豆大米饭 木须肉（鸡蛋 甜椒 平菇 木耳 猪肉） 麻油菠菜 豆腐蘑菇黑鱼汤 午点： 蒸山芋 橘子 周三 上午点心：牛奶 午餐： 三鲜烧麦（烧麦皮 糯米 香菇 青豆 香肠 猪肉） 俄罗斯罗宋汤（洋葱 马铃薯 包菜 番茄 番茄酱胡萝卜 牛肉） 午点：荞麦窝窝头 圣女果 周四 上午点心：豆浆 饼干 午餐： 大米饭 清蒸鸦片鱼 炒三色丁（莴笋胡萝卜 杏鲍菇 豆腐干） 青菜木耳汤 午点： 西红柿蛋花面疙瘩 周五 上午点心：牛奶 午餐：血糯大米饭 萝卜烧鸭肉 蒜蓉木耳菜 冬瓜海带汤 午点： 热狗 香蕉 ◢ 网友评论
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