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第五周食谱 发布人：纪毅 发布时间：2017/9/22 14:24:38 周一 上午点心：牛奶 午餐： 黑米大米饭 毛豆鸡丁（洋葱 木耳 鸡腿肉 毛豆） 清炒油麦菜 西红柿猪肝汤 午点：干酪汉堡包 枣 周二 上午点心：豆浆 饼干 午餐： 燕麦大米饭 清蒸鲳鳊鱼 甜椒炒西葫芦 菊叶鸭蛋汤 午点： 草莓卷 苹果 周三 上午点心：牛奶 午餐： 玉米大米饭 赛蟹黄蒸蛋（鸡蛋 咸鸭蛋） 手撕包菜 山药鸽子汤 午点：水果西米捞（猕猴桃 西瓜 牛奶西米） 周四 上午点心：豆浆 饼干 午餐： 芹菜牛肉包子（芹菜 面粉 猪肉 牛肉 木耳） 田园蔬菜浓汤（土豆 西兰花 玉米粒 菠菜 淀粉） 午点： 紫薯糯米糍 梨 周五 上午点心：牛奶 午餐：大米饭 虾仁肉饼（鸡蛋虾仁 猪肉） 胡萝卜炒黄瓜（豆腐干 胡萝卜 黄瓜） 木耳菜虾皮汤 午点：金钱酥 橙 周六 上午点心：豆浆 饼干 午餐： 红烧排骨面（娃娃菜 鹌鹑蛋 面条 木耳 草菇 香肠 番茄 排骨） 午点： 月饼 火龙果 ◢ 网友评论
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