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第二十周食谱 发布人：纪毅 发布时间：2017/6/23 16:23:07 周一 上午点心：牛奶 午餐：大米小米饭 肉末虾仁蒸鸡蛋 油面筋炒青菜 冬瓜排骨汤 午点：奶香小馒头 火龙果 周二 上午点心：豆浆 饼干 午餐：燕麦大米饭 红烧鸡翅 蒜蓉空心菜 平菇豆腐汤 午点：牛肉粉丝汤（粉丝 牛肉 香菜） 周三 上午点心：牛奶 午餐：大米饭 千张鱼肉卷 三色小炒（甜椒 蒜苗 木耳） 苋菜虾皮汤 午点：沙琪玛蛋酥 西瓜 周四 上午点心：豆浆 饼干 午餐：黑米大米饭 茶树菇炒牛柳（洋葱 土豆 牛肉 茶树菇） 香干炒包菜 西红柿瓠子汤 午点：热狗 香蕉 周五 上午点心：牛奶 午餐：锦绣面条（面条 胡萝卜 大白菜 鸡蛋 肉末 香肠 杏鲍菇） ◢ 网友评论
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