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第十七周食谱 发布人：纪毅 发布时间：2017/6/2 15:22:19 周一 上午点心：牛奶 午餐：大米饭 一品牛肉圆 四色豇豆（甜椒 豇豆 木耳 香干） 菠菜蛋花汤 午点：椰丝塔 苹果 周二 上午点心：豆浆 饼干 午餐：扬州炒饭（胡萝卜 口蘑 黄瓜 甜玉米粒 青菜 鸡蛋 大米 肉末 青豆） 山药排骨玉米汤 午点：西红柿虾仁面疙瘩（虾仁 番茄 面粉） 周三 上午点心：牛奶 午餐：燕麦大米饭 板栗烧鸭腿 蒜泥空心菜 丝瓜虾米汤 午点：豆沙包 圣女果 周四 上午点心：豆浆 饼干 午餐：红豆大米饭 清蒸支鱼 田园小炒（茭白 甜椒 土豆 莲藕 莴笋） 茼蒿木耳汤 午点：奶香小酥饼（奶粉 黄油 鸡蛋 黑芝麻 小麦粉） 梨 周五 上午点心：牛奶 午餐：大米小米饭 木须肉（鸡蛋 甜椒 平菇 豆腐干 木耳 肉丝） 蚝油生菜 黑鱼豆腐汤 午点：热狗 橙 ◢ 网友评论
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