首 页 阳光成长 阳光管理 七彩阳志愿者 阳光班级 阳光课程 阳光工作室 阳光资源 阳光足球 阳光博客 阳光心语
□ 当前位置:阳光成长>阳光花园>正文

第十五周食谱
发布人:纪毅  发布时间:2017/5/19 17:36:08

周一

上午点心:牛奶

午餐:燕麦大米饭   清蒸鲳鳊鱼

红玉白绿丝(芹菜 土豆 香干 甜椒)   菊叶鸭蛋汤

午点:蛋糕   香蕉

周二

上午点心:豆浆  饼干

午餐:肉末花卷   虾仁滑蛋

五彩蔬菜汤(番茄 青菜 番茄酱 木耳 平菇 杏鲍菇 豆腐)

午点:南瓜饼   西瓜

周三

上午点心:牛奶

午餐:黑米大米饭   咖喱鸡肉(鸡肉 胡萝卜土豆 洋葱、咖喱)

手撕包菜(包菜 口蘑)   山药枸杞排骨汤

午点:过桥牛肉米线(米线 牛肉 香菜)

周四

上午点心:豆浆  饼干

午餐:大米饭   清炖狮子头(猪肉 鸡蛋 胡萝卜)

炒双花(西兰花 花菜 香干)   菜秧木耳汤

午点:奶香馒头   橙

周五

上午点心:牛奶

午餐:红豆大米饭   胡萝卜鹌鹑蛋烧牛肉 

蒜蓉木耳菜   西红柿丝瓜汤

午点:吐司面包   火龙果

本周一的红绿白玉丝、本周三的咖喱鸡肉、

均是四月份厨房创新菜肴的获奖作品。

白玉红绿丝

原料:土豆、芹菜、香干、甜椒

制作方法:

1.将需要的所有食材洗净,沥干水分,切大小适中的小条状

2.土豆和甜椒爆炒,再把芹菜和香干放进去继续翻炒;

3.出锅前放盐,糖,继续翻炒片刻,装盘即可。

咖喱鸡肉

原料:玉米、洋葱、鸡肉、胡萝卜、咖喱

制作方法:

1.先把蔬菜和鸡肉洗净切块

2.鸡肉丁加盐拌匀,加上少许淀粉,搅拌均匀备用

3.锅中放油,把鸡肉煸炒成熟,然后盛起来,

锅中加少许油加蔬菜煸炒五成熟,加入鸡肉丁,最后加咖喱。

网友评论
请您评论(您的评论不代表本站立场)
游客不能评论。[请登录]


站内搜索 网站地图 电子邮箱 在线调查  后台登录
POWERED BY SSF中小幼数字化管理一站通 V2020.00611.final md21  ALL RIGHTS RESERVED © 2004-2026
主办单位:南京市建邺区实验幼儿园 地址:(210017) 电话: 传真:
苏ICP备10217239号] 访问计数:
苏ICP备10217239号
创意美劳
礼仪养成
阳光花园
阳光期刊
一周食谱
幼儿体操
主题阅读

扫一扫