周一

上午点心：牛奶

午餐：糖蒜  大米饭  木须肉（猪肉、甜椒、木耳、平菇、富锌蛋、豆腐干）  蒜蓉菠菜  西红柿猪肝汤

下午点心：火龙果  三明治

周二

上午点心：豆浆 饼干

午餐：糖蒜  血米大米饭  栗子烧鸡翅

蒜泥生菜  三线紫菜汤（紫菜、山药、金针菇、虾皮）

下午点心：花生山芋小元宵

周三

上午点心：牛奶

午餐：开花馒头  扬州炒饭（青菜、甜玉米粒、黄瓜、大米、木耳、香菇、香肠、鸡蛋、猪肉、口蘑、胡萝卜、豆腐干）

 冬瓜小肉圆汤

下午点心：哈密瓜  南瓜芝麻馒头

周四

上午点心：豆浆   饼干

午餐：糖蒜  燕麦大米饭  鹌鹑蛋烧牛肉

炒双花（香干、西兰花、花菜）   茼蒿虾皮汤

下午点心：苹果  椰丝球

周五

上午点心：牛奶

午餐：糖蒜   玉米大米饭   鱼肉千张卷

香菇青菜   菌菇萝卜汤（平菇、鸡腿菇、白萝卜）

下午点心：库尔勒梨   蛋糕

本周创新菜：鱼肉千张卷

制作方法：

 1.鱼肉去刺，打成鱼肉末，山药、土豆切丁。

 2.千张卷鱼肉末上笼蒸熟。

 3.山药、土豆、玉米粒、豌豆粒下锅炒熟勾芡。

 4.蒸好的鱼肉卷切段，放入盘中，淋上炒好的蔬菜即可。

           鹌鹑蛋烧牛肉

制作方法：

1.将牛肉切成小块，洗净后泡出血水。

2.将姜、葱、八角、桂皮下锅炒香，倒入牛肉丁备熟，加老抽、盐、水大火烧开，改小火烧45分钟~1小时15分钟。

3.快起锅前放入鹌鹑蛋，烧10分钟即可。