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第二十周食谱

发布人：纪毅发布时间：2015/1/12 12:32:30

第二十周食谱（1.12—1.16）
	星期一	星期二	星期三	星期四	星期五
早点	牛奶	豆浆	牛奶	豆浆	牛奶
早点		夹心饼干		奶脆饼干
午餐	银鱼肉末蒸鸡蛋	山药烧肉	咖喱牛肉		红烧大虾
	蒜香四季豆	茼蒿炒豆干	千张麻油菠菜	三鲜鸡汤面	荷塘小素炒
	青菜鱼圆汤	萝卜海带汤	平菇蛋花汤		豌豆苗木耳汤
	蒜头（糖醋）	蒜头（糖醋）	蒜头（糖醋）	蒜头（糖醋）	蒜头（糖醋）
	麦片大米饭	大米小米饭	黑米大米饭		玉米大米饭
午点	金钱酥	紫薯包	油麦菜肉丝蘑菇粥	蛋糕	红枣葡萄干发糕
午点	苹果	香蕉		哈密瓜	圣女果

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