第三十周食谱（09.9-09.12）

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早点

中秋节放假

牛奶

豆浆

豆浆

牛奶

　骨钙饼干

　骨钙饼干

午餐

栗子烧鸡翅

红烧鲳鳊鱼

一品牛肉圆

胡萝卜炒土豆丝

木耳炒黄瓜

西芹百合香干

木耳菜蛋花汤

山药老母鸡汤

黄豆芽鸭血豆腐汤

蕃茄蘑菇汤

蒜头（糖醋）

蒜头（糖醋）

蒜头（糖醋）

蒜头（糖醋）

燕麦片大米饭

山药老母鸡汤

黑米大米饭

大米小米饭

午点

圣女果

花生红枣粥

肉松花卷

麦胚面包

菠萝面包

哈密瓜