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第三周食谱（03.03-03.07）

发布人：陆红蕾发布时间：2014/2/28 9:17:51

　　

第三周食谱（03.03-03.07）
	星期一	星期二	星期三	星期四	星期五
早点	牛奶	豆浆	牛奶	豆浆	牛奶
早点		饼干		饼干
午餐	胡萝卜玉米炒虾仁	红焖鸭腿	木须肉	鹌鹑蛋烧仔排	芋头烧牛肉
	鱼香茄子	彩辣木耳炒笋瓜		包菜胡萝卜炒香干	蒜茸菠菜
	荠菜蛋汤	白菜豆腐汤	青菜口蘑汤	番茄猪肝汤	冬瓜虾皮汤
	蒜头（糖醋）	蒜头（糖醋）	蒜头（糖醋）	蒜头（糖醋）	蒜头（糖醋）
	黑米大米饭	玉米大米饭	葱油花卷	麦片大米饭	大米小米饭
午点	黑芝麻发糕	杂粮粥	芦柑	南瓜粥	甜鸭梨
午点			巧克力卷		甜餐包

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