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发布人：杨乐  发布时间：2023/4/7 14:55:52

“一日之计在于晨”，孩子们在园的生活从晨间锻炼开始。本周因为阴雨天气较多，我们将晨间锻炼的场地转移到了室内。孩子们和老师一起讨论室内晨锻的内容：抛接沙包、仰卧起坐、爬爬乐、跳圈、踢毽子……孩子们一起摆放器材，一起制定游戏的方向和规则。

室内晨锻开始啦！糖果说：“我拍球很厉害，可以连续拍很多。”小宇说：“我要去跳圈，老师你看我会开合跳。”左左和妹妹刚打完乒乓球，又去爬爬乐。孩子们爬行的姿势各不相同，有的匍匐前进，有的手膝爬，还有的手脚爬。平时画画看书的桌子，也成为孩子们锻炼的器材，走廊上还可以拍篮球、踢足球……丰富多样的材料和玩法不仅锻炼孩子们的平衡、敏捷和运动能力，同时也有助于培养他们勇敢、大胆、乐群的个性品质。

室内晨锻充分发挥了幼儿活动的自主性，孩子们既锻炼了身体，同时也收获了快乐！家长们在家也可以和孩子进行简单的室内锻炼，不仅能增进家庭亲子关系，活跃家庭气氛，也能从运动中给孩子高质量的陪伴。（供稿人：杨乐 编辑：王晖 审核：杨柳）