督导介绍

督导新闻

督导制度

专项治理

橙色携手共进志愿团队

红色关爱夕阳志愿团队

黄色幸福分享志愿团队

蓝色服务社会志愿团队

绿色文明宣传志愿团队

青色融合教育志愿团队

紫色扶困济贫志愿团队

数学组

信息组

语言组

健康运动组

社会情感组

自然生态组

课题组

科学组

红色，感受健康的力量

橙色，分享合作的快乐

黄色，开启想象的智慧

绿色，乐于挑战的勇气

青色，收获成长的喜悦

蓝色，彰显个性的自由

紫色，追逐梦想的幸福

发布人：管理员  发布时间：2013/5/31 9:36:00

夏季儿童保健六注意

　  夏季天气炎热，宝宝年幼，脏腑娇嫩，稍不注意，极易生病，故夏季儿童保健应注意以下几点：

　 １、少喝饮料多喝水：各种饮料如汽水、果汁、可乐等含较多的糖分及电解质，过多摄入可影响食欲和消化功能，且过多的糖分可导致宝宝发胖。故夏季儿童出汗较多时最好多喝白开水以补充水分。

　 ２、饮食不宜过清淡：夏日炎炎，家长怕宝宝上火，只给吃清淡的饮食，且不知宝宝正处生长发育期，对营养的需求量较大，过于清淡的饮食会导致营养障碍，故夏季宝宝的饮食应多样化，应补充鲜鱼、鲜肉、鲜蛋、猪肝等（可做成鱼末、肉末、肝末粥，既易于消化又具有营养）。

　 ３、饮食不宜过凉：夏季各种瓜果较多，家长常会做一些爽口的凉菜，在一家人同桌进食时，若无意间使宝宝进食过多生冷瓜果凉菜，可导致消化功能紊乱，出现呕吐、腹泻等。

　 ４、大汗后不宜冲冷水澡：宝宝生性好动，夏季极易出汗，大汗后如用冷水洗澡，会使全身毛孔迅速闭合，血管快速收缩可影响机体功能，宝宝容易生病。

　 ５、午睡时间不宜太长：夏日午时气温最高，家长都希望宝宝多睡少动，但是午睡过久，大脑中枢神经会加深抑制，促使脑细胞毛细血管关闭时间过长，使脑血管血流量相对减少，可影响醒后宝宝的精神。

　　　 ６、在空调房里待的时间不宜过长：长时间使用空调的房间里因门窗紧闭而使室内新鲜空气含量少，宝宝待的时间久了易产生疲乏，加之长期暴露在冷而干燥的空气中，呼吸道及消化道抵抗力下降，一些病毒细菌就会乘虚而入，可引起上呼吸道感染及腹泻。