宋娟博客

　　博文

　　2019/11/4 10:25:13

　　周一：早点：牛奶午餐：牛肉沫蒸蛋、芝麻菠菜、莲藕肉圆汤、山药大米饭午点：南瓜小米粥、骨粉饼干周二：秋游早点：午餐：午点：周三：早点：牛奶午餐：珍珠肉圆、西芹莴笋炒百合、紫菜鸭蛋虾皮汤、大米饭午点：芝麻酱花卷包、柑橘周四早点：豆浆、骨粉饼干午餐：五彩鸡丁（西葫芦、黄瓜、胡萝卜、彩椒、鸡脯肉）、口蘑海米木耳菜、萝卜海带汤、山芋大米饭午点：麻油小馄饨周…

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22.第九周食谱

　　2019/10/25 17:23:14

　　周一：早点：牛奶午餐：小米大米饭素鸡烧肉胡萝卜炒西兰花青菜鸡蛋汤午点：南瓜饼火龙果周二：早点：豆浆、饼干午餐：至尊炒面（胡萝卜、干木耳、黄瓜、鸡蛋、面条、香干、猪肉丝、青菜）海带豆腐汤午点：紫薯麦片羹周三：早点：牛奶午餐：大米饭板栗烧鸭腿娃娃菜炒菌菇土豆西红柿汤午点：哈密瓜葱油花卷周四早点：豆浆饼干午餐：黑米大米饭洋葱炒鸡蛋干煸豇豆菠菜猪肝…

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23.第八周食谱

　　2019/10/18 17:49:23

　　周一：早点：牛奶午餐：荞麦大米饭爆炒三丁（胡萝卜、洋葱、牛肉）香菇炒菜秧冬瓜海带汤午点：菜肉面片周二：早点：豆浆、饼干午餐：五彩小面鱼（鸡胸脯肉、鱼丸、猪肝、草菇、番茄、香肠、鹌鹑蛋、娃娃菜、小面鱼）午点：葱香土豆饼、梨周三：早点：牛奶午餐：大米饭虎皮鸡蛋扁豆烧肉沫油麦菜豆腐汤午点：红豆血糯米粥周四早点：豆浆饼干午餐：山芋大米饭红烧鸡腿彩椒香干…

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24.第五周食谱

　　2019/9/29 17:14:07

　　周一：早点：牛奶午餐：黑米大米饭毛豆炒鸡丁香菇炒青菜西红柿猪肝汤午点：南瓜饼梨周二：早点：豆奶骨粉饼干午餐：什锦炒面（香肠鸡蛋鸡腿菇面条猪肉丝胡萝卜包菜甜椒）菊叶蛋汤午点：吐司香蕉

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25.第四周食谱

　　2019/9/29 17:10:30

　　周一：早点：牛奶午餐：燕麦大米饭红烧莲藕牛肉丸甜椒香干炒笋瓜瓠子土豆汤午点：苹果青菜香菇包周二：早点：豆奶骨粉饼干午餐：葱油花卷全家福（鸡胸脯肉番茄口蘑平菇大白菜干木耳鹌鹑蛋）午点：蔬菜肉沫粥周三：早点：牛奶午餐：血糯米大米饭五彩虾仁（香干、虾仁、胡萝卜、玉米粒、黄瓜）蒜泥苋菜山药母鸡汤午点：韭菜蒸饺柑橘周四早点：豆…

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26.第三周食谱

　　2019/9/29 17:07:57

　　周一：早点：牛奶午餐：玉米糁大米饭三鲜炒鸡丁香干胡萝卜炒包菜丝瓜鸡蛋汤午点：火龙果三明治周二：早点：原味豆浆午餐：五彩小面鱼（娃娃菜猪肉番茄鹌鹑蛋草菇小面鱼蘑菇）午点：核桃枣仁糯米粥周三：早点：牛奶午餐：山芋大米饭银鱼蒸蛋甜椒炒莴笋菠菜木耳汤午点：煮玉米梨周四早点：芸豆豆浆骨粉饼干午餐：燕麦大米饭香酥龙利鱼蒜泥空心…

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